GIMNASIA ABDOMINO HIPOPRESIVA

Es una técnica postural que provoca la caída de presión intra-abdominal facilitando la activación refleja de la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal. Previene y trata los problemas de incontinencia urinaria y/o fecal, prolapsos y hernias viscerales. También se utiliza en problemas lumbares.