GIMNASIA ABDOMINO HIPOPRESIVA

GIMNASIA ABDOMINO HIPOPRESIVA
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Es una técnica postural que provoca la caída de presión intra-abdominal facilitando la activación refleja de la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal. Previene y trata los problemas de incontinencia urinaria y/o fecal, prolapsos y hernias viscerales. También se utiliza en problemas lumbares.